李朝生道“没事啊，怎么了”
李朝龙听了这话道“你从下午就一直挥剑，现在已经卯时三刻了，哦，就是你说的五点四十五了，我们不知道你怎么了，也不敢叫醒你，就过来看着。”
“哦哦，这样啊，没事，我就是修炼燕道长给我的功法，有些入神了，行了大家还没吃饭呢吧，都去吃饭吧。”
李朝生说着，这时猛子围上来鼻子动了动道“朝生，咳咳排长，你这身上什么味道啊”
李朝生见状笑道“洗精伐髓。”
“洗精伐髓，这就是洗精伐髓吗那排长你已经炼精化气成功了”
李朝生听了这话道“是啊，成功了。”
李朝猛听了这话顿时开心坏了，对李朝生道“那太好了，快试试，有没有什么变化。”
李朝生这时活动了一下身子，只发现身子轻了许多，同时弯腰捡起地上的一个石头杠铃，顿时发现本来很沉重的杠铃，这时变得不那么沉了，身体素质翻了数倍。
这就是炼精化气的境界吗
李朝生感受一下身体的力量，眼睛顿时亮了，现在他的身体素质只要稍微训练一下，应该就能赶上特种兵的身体素质。
好强大啊 ,

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